Vaginale stimulatie is een vanzelfsprekend onderdeel van het voorspel, maar heb je je partner nog nooit een goede vaginale massage gegeven? Dan heb je echt iets gemist, want je kunt haar daarmee ultiem geluk schenken. Wij raden je aan een spoedcursus vaginale massages te volgen. Een blik op India is genoeg, waar de zogenaamde yoni-massage uit Tantra vandaan komt. Deze sensuele massage van de vagina en vulva is veel meer dan alleen een middel voor stimulatie, maar onderdeel van een liefdevolle ceremonie. Hoe het precies werkt, leggen we zo aan je uit.
WAT IS EEN YONI-MASSAGE?
De yoni-massage heeft zijn oorsprong in de oude Indiase Tantra-leer. Het woord ‘yoni’ verwijst naar het vrouwelijke geslachtsorgaan. Belangrijk bij deze sensuele en intieme massage is echter niet de seks, maar de verbinding van lichaam, geest en ziel.
Het gaat bij tantra sex dus niet alleen om fysieke interactie, maar om de versmelting van bewustzijn en nabijheid. De yoni, oftewel de vagina en vulva, wordt als heilig beschouwd en met groot respect behandeld. Men gelooft dat het zowel positieve als negatieve ervaringen kan opslaan. Tegelijkertijd wordt het gezien als een bron van nieuwe energieën.
WAAR GAAT EEN YONI-MASSAGE OVER?
Ja, de term verklaart zichzelf eigenlijk. Toch is de yoni-massage eigenlijk een soort gehele lichaamsmassage, waarbij er speciale aandacht is voor de vrouwelijke genitaliën. Door zachte, gerichte aanrakingen worden niet alleen prettige momenten gecreëerd, maar kunnen ook emoties worden losgelaten en mogelijk zelfs oude wonden worden geheeld. Het gaat dus niet alleen om seksuele ervaringen, maar ook om je algemene welzijn.
Daarom is het klassieke vingerwerk hier absoluut niet aan de orde. Ontspanning, welzijn, vertrouwen, genezing en seksualiteit staan hierbij centraal en vormen het ultieme doel van de yoni-massage.
Bovendien staat de yoni-massage ook bekend als een helende massage en niet alleen als een lustvol ritueel. Bij een professioneel uitgevoerde vaginale massage is een orgasme toegestaan, maar niet verplicht. Het gaat er eerder om om plezier te ervaren en nieuwe energie te halen uit de lust die door het lichaam van de ontvanger stroomt.
Maar ook zonder enige spirituele insteek kun je je partner met een vaginale massage ultiem genot bezorgen. Het is aan jou of je uitsluitend je handen gebruikt of seksspeeltjes inzet voor nog intensere stimulatie.
ZO WERKT DE YONI-MASSAGE
Betekent voor jou het stimuleren van haar vagina dat je haar clitoris verwent of haar penetreert met je vingers? Er komt veel meer bij kijken (vooral omdat de clitoris deel uitmaakt van de vulva en niet van de vagina). Bij een echte yoni-massage bijvoorbeeld, ligt de focus op de vulva, inclusief de schaamlippen, de clitoris, de vagina en het perineum. Bij het stimuleren van de vulva gaat het er niet om zo snel mogelijk een orgasmische piek te bereiken, maar om een overweldigend hoogtepunt te creëren door diepe ontspanning en intens genot.
YONI-MASSAGE INSTRUCTIES
Als je thuis een yoni-massage wilt proberen, zijn er geen vaste stappen of regels die je moet volgen. In plaats daarvan is het belangrijk om direct en open met je partner te communiceren. Laat haar duidelijk uitleggen waar en hoe ze graag aangeraakt wordt en welke aanrakingen ze liever vermijdt. Hier zijn enkele tips hoe je te werk kunt gaan:
Stap 1: zorg voor de juiste sfeer met kaarsen, ontspannende muziek en comfortabele kussens voordat je met de yoni-massage begint.
Stap 2: laat je partner naakt op haar rug liggen en zich ontspannen voelen. Ga naast haar zitten, neem een comfortabele houding aan en leg voorzichtig een hand op haar borst en de andere op jouw borst. Vraag haar om haar ogen te sluiten en langzaam te ademen om een verbinding tot stand te brengen.
Stap 3: Begin met een volledige lichaamsmassage, gebruik massageolie en verwen haar van top tot teen, inclusief haar borsten en gevoelige tepels. Dit ontspant en helpt eventuele angsten te verlichten.
Stap 4: zodra ze ontspannen is, kun je voorzichtig haar intieme gebied masseren. Begin met zachte aanrakingen aan de buitenste schaamlippen en werk langzaam naar de clitoris toe, maar let op of ze dit prettig vindt en vraag het haar van tevoren.
Stap 5: geef aandacht aan de vulva en varieer in druk en bewegingen. Als ze er klaar voor is, zou je met glijmiddel één of twee vingers kunnen inbrengen en haar van binnenuit masseren. Vergeet niet om van tevoren te vragen of ze dit wil.
Stap 6: let tijdens de massage op haar signalen, zoals haar ademhaling en bewegingen – dit geeft aanwijzingen over wat ze plezierig vindt.
Tip: als je wilt, kun je “edging” uitproberen, waarbij je haar bijna tot een hoogtepunt brengt en dan net daarvoor stopt. Dit kan het orgasme uiteindelijk intenser maken.
HANDIGE TIPS VOOR DE YONI-MASSAGE
#1: DE SFEER MOET PERFECT ZIJN
Om alles soepel te laten verlopen, moet de sfeer perfect zijn. Ruim de slaapkamer op, maak het bed netjes op en zorg ervoor dat je partner zich comfortabel voelt. Als ze zich in de situatie kan ontspannen, zal de vaginale massage nog intenser voor haar worden. Ook storende factoren zoals mobiele telefoons moet je overwegen en indien mogelijk uit de slaapkamer verwijderen voordat de ervaring begint.
#2: BEGIN MET EEN HELE LICHAAMSMASSAGE
Je partner kan het vreemd vinden om meteen haar benen voor je te spreiden en je toegang te geven tot haar meest intieme delen. Begin daarom rustig met een volledige lichaamsmassage om haar geleidelijk op wat komen gaat voor te bereiden. Ook op andere delen van haar lichaam zijn er erogene zones, waarin je haar al begeerte kunt opwekken voordat je aan de vulva raakt.
#3: WEES OOK NAAKT ZOALS ZIJ
Als ze naakt voor je ligt, kan ze zich kwetsbaar voelen. Als jij volledig gekleed bent, kan dit dat vreemde gevoel bij haar versterken. Je maakt het makkelijker voor haar om te ontspannen als je net zo naakt bent als zij. Op deze manier zijn jullie beiden op dezelfde golflengte en is het voor haar gemakkelijker om zich volledig aan jou over te geven.
#4: GA NIET METEEN OVER TOT INTENSITEIT
Wanneer je naar het gebied van haar vagina gaat, haast je dan niet direct naar de clitoris om deze te stimuleren. Besteed in plaats daarvan eerst aandacht aan haar venusheuvel, haar schaamlippen, het gebied tussen haar dijen en vagina en haar perineum. Op deze manier kun je haar opwinding aanzienlijk vergroten en op een gegeven moment verlangt ze ernaar om op een intiemere manier aangeraakt te worden.
#5: GEBRUIK VERSCHILLENDE YONI-TECHNIEKEN
Als je eenmaal bij de vagina bent, zijn er verschillende manieren om deze specifiek te verwennen. Een daarvan is de drie-vinger-pussy-pet-techniek: hierbij laat je je middelvinger zachtjes in en uit de vagina glijden, terwijl je wijs- en ringvinger de gebieden tussen de binnenste en buitenste schaamlippen tot aan de clitoris masseren.
Als alternatief kun je het sprinkle-kramer-manoeuvre proberen: steek een of twee vingers in de yoni en stimuleer de G-zone. Tegelijkertijd of afwisselend kun je met de andere hand de clitoris verwennen.
#6: STEL HET ORGASME NIET ALS DOEL
Bij de vaginale massage gaat het niet om haar zo snel mogelijk tot een orgasme te brengen. Let op haar ademhaling en wat ze fijn vindt. Dat is precies wat je rustig en liefdevol moet voortzetten. Komt ze klaar, dan leg je je hand plat op haar vagina om haar warmte te geven. Ze zal aangeven of ze er klaar voor is om door te gaan met de massage na haar climax.
DEZE HULPMIDDELEN ZIJN EEN AANRADER BIJ ELKE YONI-MASSAGE
Ja, de klassieke yoni-massage kan natuurlijk alleen met de handen en een beetje olie (plus glijmiddel voor de genitale zone) worden uitgevoerd. De volgende items kunnen zorgen voor extra comfort:
HET MASSAGESTOKJE
Ze worden Magic Wand of gewoon massagestokje genoemd en zijn zeer effectief. Ze zijn bedoeld voor ontspannende massage van de nek, rug en ook voor het intieme gebied. Met een massagestokje maak je de vaginale massage voor je partner nog spannender, omdat de trillingen haar naar andere sferen brengen. Belangrijk: hoewel het een vaginale massage heet, moet een massagestokje altijd alleen uitwendig worden gebruikt!
INTIEME MASSAGEOLIE
Het is heel belangrijk dat je glijmiddel gebruikt bij de vaginale massage. Zorg ervoor dat het geschikt is voor de gevoelige huid van de vagina. Er zijn speciale intieme massageoliën, maar een glijmiddel op waterbasis kan ook als alternatief gebruikt worden. Het nadeel hiervan is dat de glij-capaciteit snel vermindert, dus bijdoseren is nodig.
OPLEGVIBRATORS VOOR HET WOW-EFFECT
Ze zijn een absoluut hoogtepunt voor vrouwen en winnen aan populariteit. We hebben het over drukgolfvibratoren of oplegvibratoren, speciaal ontworpen voor stimulatie van de clitoris. Als je deze sexy speeltjes in je massage betrekt, kun je haar volledig nieuwe en intense ervaringen bieden. Maar vergeet niet ook je handen te gebruiken terwijl je het speeltje gebruikt.
ALTERNATIEF: DE YONI-MASSAGE IN DE STUDIO
Een yoni-massage is uiteraard een zeer sensuele en uiterst intieme behandeling. Daardoor wordt het bij voorkeur door de eigen partner uitgevoerd. Als je er geen hebt, of een professionele yoni-massage wilt ervaren, kun je een bezoek brengen aan een Tantra massagestudio. Deze kun je tegenwoordig in veel steden vinden.
De duur van het ritueel ligt rond de 30 tot 90 minuten, afhankelijk van het type massage. Wat betreft de kosten, die variëren natuurlijk, maar verwacht ongeveer 100 tot 250 euro.
DEZE VOORDELEN HEEFT EEN YONI-MASSAGE
De yoni-massage is niet alleen erotisch, maar heeft ook veel voordelen, vooral als je het samen met je partner uitprobeert. Kijk eens wat het allemaal teweeg kan brengen:
- Het brengt jullie dichterbij en versterkt jullie band.
- Er ontstaat een diepere spirituele verbinding en energie tussen jullie.
- Ontspanning voor jou en je partner is verzekerd.
- Samen kunnen jullie iets nieuws ontdekken en verder groeien.
- Het kan zelfs je seksuele verlangen weer flink aanwakkeren!
DE DOS & DON’TS BIJ DE VAGINALE MASSAGE
- Speel zachte muziek af voor sensuele ontspanning
- Gebruik een oogmasker om het gevoel te versterken
- Communiceer van tevoren duidelijk hoe en waar ze aangeraakt wil worden
- Benader haar altijd zachtjes en let op haar ademhaling en expressie
- Gebruik geen ongeschikte olieproducten in het intieme gebied
- Richt je niet alleen op de vagina, er zijn ook andere lichaamsdelen en zones
- Verwacht geen seks als tegenprestatie voor de vaginale massage
CONCLUSIE: DE YONI-MASSAGE IS MEER DAN ALLEEN VAGINALE STIMULATIE
Met een vaginale massage geef je je partner een spannend en hoogst erotisch cadeau. Maar als je haar deze aandacht geeft, verwacht dan geen tegenprestatie. Een massage is namelijk een Cadeau dat zonder bijbedoelingen wordt gegeven.
